Warum plötzlich alle über Viking Wellness sprechen
Eisschwimmen, Kaltwasserbäder und holzbeheizte Saunen haben dieses Jahr einen neuen Namen: Viking Wellness. Reise- und Wellnessmedien bezeichnen das Heiß-Kalt-Ritual als einen der am schnellsten wachsenden Wellnesstrends weltweit, und nordische Länder stehen dabei im Mittelpunkt. Für uns ist dies kein neuer Trend. So sah das Leben auf dem finnischen Archipel, wo Saaren Taika geboren wurde, schon immer aus.
Was Kälteexposition tatsächlich mit Ihrer Haut macht
Ein Sauna-Kaltwasser-Zyklus ist belebend, aber die Hautbarriere spürt ihn auch. Schnelle Temperaturwechsel können vorübergehend den Feuchtigkeitsverlust erhöhen und dazu führen, dass sich Ihre Haut straff, reaktiv oder anfälliger für sichtbare Rötungen anfühlt, besonders wenn Ihre Haut bereits empfindlich ist. Das bedeutet nicht, dass Kaltwasserbäder schlecht für Ihre Haut sind. Es bedeutet, dass die Hautbarriere danach etwas Unterstützung verdient, insbesondere bei Haut, die leicht reagiert.
Unterstützung Ihrer Hautbarriere nach dem Bad
Genau das ist die Hautherausforderung, um die Saaren Taika herum aufgebaut wurde. Der Forest Microbe Balm wurde für atopische, barrieregestörte und zu Ekzemen neigende Haut entwickelt, mit einem patentierten Waldmikrobenextrakt und Bio-Inhaltsstoffen, die die Hautbarriere unterstützen und das Gefühl von Spannungsgefühl nach Kälteexposition beruhigen. Für eine leichtere tägliche Option kombiniert der Chamomile Shea Balm Bio-Kamille und Sheabutter für Haut, die Beruhigung und langanhaltende Feuchtigkeit benötigt.
Speziell für zu Rötungen neigende Haut zeigte das Redness Relief Serum in einer eigenen Eurofins-Studie, dass es sichtbare Rötungen nach 42 Tagen Anwendung um 57 Prozent reduziert. Solche Beweise sind wichtig, wenn Ihre Haut nach einem Kaltwasserbad in der Ostsee ohnehin schon genug zu tun hat.
Eine einfache Routine nach dem Bad
Tupfen Sie Ihre Haut trocken, anstatt sie zu reiben. Tragen Sie einen Barrier-Balsam auf, während Ihre Haut noch leicht feucht ist, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Gönnen Sie Ihrer Haut ein paar Minuten, bevor Sie Produkte mit aktiven Inhaltsstoffen auftragen, da frisch kälteexponierte Haut reaktiver sein kann als üblich.
Häufig gestellte Fragen
Schadet das Schwimmen in kaltem Wasser der Hautbarriere?
Kälteexposition kann vorübergehend den Feuchtigkeitsverlust und die Reaktivität der Haut erhöhen, insbesondere bei empfindlicher oder barrieregestörter Haut. Die anschließende Unterstützung der Barriere mit einem geeigneten Balsam hilft der Haut, ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen.
Was ist die beste Hautpflegeroutine nach einem Saunagang und Kaltwasserbad?
Tupfen Sie die Haut trocken, tragen Sie einen barrierestärkenden Balsam auf, während die Haut noch leicht feucht ist, und warten Sie, bevor Sie stärkere aktive Inhaltsstoffe wie Säuren oder Retinal-Alternativen verwenden.
PS. Saaren Taika entwickelt Hautpflege für leicht reagierende Haut, einschließlich der Hautprobleme, die mit einem nordischen Heiß-Kalt-Lebensstil einhergehen. Viele unserer Formeln werden in unserem eigenen Labor in Finnland entwickelt und hergestellt, basierend auf klinisch getesteten Wirkstoffen statt auf Trends.